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2018年5月13日 10歳若返る！インターバル速歩講座を開催します 先日、5/7のＮＨＫの番組「あさイチ」でも紹介された「インターバル速歩」をご存知でしょうか？ 「いつでも」「どこでも」「... その他講座/姿勢・歩き方
