靴の履き方

足育講座

静岡市で足育講座を開催

元気な足になるには 施術を受けて頂くだけでなく 足が悪くならないよう予防するために 色々な情報を知り実行することも大切! 足って大事! そう感じて下さるママ達や各種団体からご依頼を受けて ...
その他講座

早歩きって結構いい運動です!

昨日の午前中はエムズキュアでは初開催の 「体が10歳若返る!インターバル速歩講座」でした。 インターバル速歩は、ゆっくり歩きと早歩きを3分毎交互に行う事で、ただ普通にウォーキングをしているより、健康効果が全然違うんです!...
靴・インソール

良い靴だからって安心してない?

足に良い靴を履いているからと安心していませんか? 靴は歩くための道具、そして足を守るための道具でもあります。 でもね こんな履き方していたら、折角の良い靴もダメダメ靴になっちゃいます( ̄▽ ̄;) ...